Une liste de mission a remplir pour le régime sans régime

Vous pouvez trouver ce livre "le régime sans régime" en libraire dans les éditions ALBIN MICHEL

mais si vous voulez vous amuser avec moi - je vous transmettrai tous les jours votre mission

voici une liste complète sur les actions que vous pouvez tenter pendant les vacances pour casser le quotidien

A la mission journalière, il faudra ajouter quelque chose choisie dans la liste ci-dessous

- vous avez l'habitude d'acheter des journaux - n'en n'achetez pas ou si vous avez l'habitude d'acheter un journal particulier, prenez en un autre

- vous pouvez également changer de radio

- nourriture : pourquoi ne pas essayer de manger quelque chose que vous n'avez jamais goûté

- c'est les vacances pourquoi ne pas vous essayer à un sport jamais pratiqué- la natation, le golf, le cricket

ou vous lancer dans un tableau ou un livre

- CORVEE Ménagères - Attaquez-vous à ce que vous éviter d'habitude

- CINEMA- un autre genre que celui de d'habitude et pourquoi pas seul (si vous avez l'habitude d'être en compagnie) ou au contraire avec une bande (si vous avez l'habitude d'être seule)

- Vous mangez tous les jours avec les mêmes gens à la cantine et bien faîtes un effort et essayez d'aller manger avec d'autres gens.

- Vous êtes en conflit avec quelqu'un (faîtes le premier pas)

- Vous avez tendance à vous énerver au volant- et bien aujourd'hui, rien n'y fera, tout vous passera au dessus de la tête-

ALLEZ VIVE LE CHANGEMENT - A DEMAIN- moi qui joue tout le temps exceptionnellement je vais me coucher, tiens! pourquoi pas dans les plantes